دارچین دژی شه‌كره‌یه‌

دارچین به‌ هۆی بوونی ئانتی ئۆكسیدانی سوودمه‌ند بۆ نه‌خۆشی شه‌كره‌، به‌كارهێنانی ده‌بێته‌ هۆی كه‌م بوونی شه‌كری خوێن.


دكتۆر (ئه‌فشین چه‌مه‌نی) پسپۆڕی خۆراك له‌ گفتوگۆیه‌ك له‌گه‌ڵ (ئیسنا)
رایگه‌یاندووه‌:" دارچین به‌ هۆی بوونی ئانتی ئۆكسیدان له‌ناویدا بۆ ئه‌و كه‌سانه‌ی
كه‌ كه‌می ماده‌ی ئاسن و پووكی ئێسك و شه‌كره‌یان هه‌یه‌ به‌سووده‌."

گوتیشی:" هه‌ر گڕام دارچین كه‌متر له‌ 3 كالۆری تێدایه‌ كه‌ ئه‌وه‌ رێژه‌یه‌كی زۆر كه‌مه‌."

ئه‌و پسپۆره‌ گوتیشی:" دارچین ئانتی ئۆكسیدانێكی به‌ناوی (سێلنیۆم) تێدایه‌
كه‌ دژی رادیكاڵه‌كانی زیانبه‌خشه‌ و كه‌مبوونی سێلنیۆم ده‌بێته‌ هۆی لاوازی سیسته‌می به‌رگری له‌شی مرۆڤ.

خواردنی دارچین سوودی بۆ سیسته‌می كۆ ئه‌ندامی هه‌رس هه‌یه‌ و هه‌روه‌ها
دژی گیرانی ماسولكه‌كان و خاوێن كه‌ره‌وه‌ و وزه‌به‌خشی ماسوولكه‌كانی
منداڵدان و گورچیله‌یه‌.

http://www.up.kurdclick.net//uploads/images/kurdclick199b8ea955.jpg