المواضيع الأخيرة
» تغيير فلنجة الرمان بلي الامامي لليوكن والجموس الدبل
الخميس أكتوبر 13, 2016 2:08 am من طرف سورجي بؤ هه مووان

» كيف تصنع مروحة مبردة تقيك من حرارة الصيف فقط بإستعمال قارورة مياه بلاستيكية (Bottles) DIY crafts
الخميس أكتوبر 13, 2016 2:01 am من طرف سورجي بؤ هه مووان

» كيف تصنع مروحة مبردة تقيك من حرارة الصيف فقط بإستعمال قارورة مياه بلاستيكية (Bottles) DIY crafts
الخميس أكتوبر 13, 2016 1:59 am من طرف سورجي بؤ هه مووان

» دورست كردنی رادیوی ئۆتۆمبیل
الأربعاء أكتوبر 12, 2016 2:14 pm من طرف سورجي بؤ هه مووان

» تەسبیتكردنی سەتەلایت مانگی نایل سات
الأربعاء أكتوبر 12, 2016 2:10 pm من طرف سورجي بؤ هه مووان

» چونیەتی جاككردنەوەی ماتوری ئاو مزەخە
الأربعاء أكتوبر 12, 2016 2:04 pm من طرف سورجي بؤ هه مووان

» جونیەتی چاكردنی پانكەی ئەردی
الأربعاء أكتوبر 12, 2016 2:02 pm من طرف سورجي بؤ هه مووان

» چۆنیەتی چاككردنەوی پایسكیل
الأربعاء أكتوبر 12, 2016 1:59 pm من طرف سورجي بؤ هه مووان

» چۆنیەتی رەهنكردنی باتری ئوتۆمبیل لەگەل یو پی ئیس
الأربعاء أكتوبر 12, 2016 1:52 pm من طرف سورجي بؤ هه مووان

دخول

لقد نسيت كلمة السر




































بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

ديسمبر 2016
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

اليومية اليومية


الفلفل الأحمر والسمك والبطاطا لتخفيف الالتهاب المزمن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

وردة كول الفلفل الأحمر والسمك والبطاطا لتخفيف الالتهاب المزمن

مُساهمة من طرف سورجي بؤ هه مووان في الخميس يناير 17, 2013 4:01 am

الفلفل الأحمر والسمك والبطاطا لتخفيف الالتهاب المزمن





الفلفل الأحمر والسمك والبطاطا لتخفيف الالتهاب المزمن


افترض الاخصائيون ان نقص الفيتامين بي 6 يمكن أن يقف وراء
الالتهاب المزمن. والمعروف أنه في حال تعرض الشخص للاتهاب مؤقتا، فان ذلك
يعني أن جهاز المناعة يحارب العدوى. أما اذا اصيب الانسان بالالتهاب مزمن،
فهذا أمر خطير، لانه قد يزيد من خطر الاصابة بأمراض القلب والنوبة
القلبية والسكري من النوع الثاني.
ونقل موقع "WebMD" نتائج دراسة
نشرت في مجلة "جورنال أوف نيوتريشن" قام الخبراء من خلالها بمقارنة نسبة
الفيتامين بي 6 مع 13 من مؤشرات الالتهاب لأكثر من ألفي شخص. وتبين ان
الذين سجلوا مؤشرات التهاب اكبر كانت نسبة هذا الفيتامين في دمهم أقل
مقارنة مع غيرهم. وبالعكسن، كلما كانت نسبة الفيتامين أكبر قل الالتهاب.
وقالت
الباحثة ليديا سكاكيني من جامعة تافتس في بوسطن الامريكية انه من السابق
لاوانه اعطاء توصيات أو نصائح بهذا الصدد. وأضافت انه من الأفضل اتباع نظام
غذائي متوازن بدلا من تناول المكملات الغذائية المحتوية على هذا
الفيتامين.
وتحتوي على الفيتامين بي 6 مواد غذائية كالسمك والبقوليات
والخضر، بما في ذلك الفلفل الأحمر والبطاطس. ويلعب هذا الفيتامين دورا
كبيرا في تطبيع ما يزيد عن 11 من عمليات الأيض تتعلق أغلبها بأيض البروتين.
اٍلا ان زيادة نسبة الفيتامين بي 6 قد تضر الانسان حيث تظهر مشاكل في
الجهاز العصبي ويتعذر المشي.



سورجي بؤ هه مووان
سه رؤكى سايت
سه رؤكى سايت

عدد المساهمات/زماره ى به شداريه كان : 3130
تاريخ التسجيل : 11/03/2010

http://surchy.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى