سورجی (بۆهه‌مووان)
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.












المواضيع الأخيرة
» معلومات عن دراسة تخصص طب الأشعة | INFORMATION ABOUT MEDICAL RADIOLOGY STUDY ABROAD
خه‌یار،باشترین هۆكاری سرووشتیه‌ بۆ دابه‌زاندنی كێش . Emptyالثلاثاء أبريل 10, 2018 10:59 am من طرف سورجي بؤ هه مووان

» معلومات عن دراسة تخصص طب الأشعة | INFORMATION ABOUT MEDICAL RADIOLOGY STUDY ABROAD
خه‌یار،باشترین هۆكاری سرووشتیه‌ بۆ دابه‌زاندنی كێش . Emptyالثلاثاء أبريل 10, 2018 10:56 am من طرف سورجي بؤ هه مووان

» بحث حول إدارة الموارد البشرية
خه‌یار،باشترین هۆكاری سرووشتیه‌ بۆ دابه‌زاندنی كێش . Emptyالثلاثاء أبريل 10, 2018 10:45 am من طرف سورجي بؤ هه مووان

» موضوع ترميم الآثار
خه‌یار،باشترین هۆكاری سرووشتیه‌ بۆ دابه‌زاندنی كێش . Emptyالإثنين أبريل 09, 2018 12:17 pm من طرف سورجي بؤ هه مووان

» موضوع هندسة البرمجيّات
خه‌یار،باشترین هۆكاری سرووشتیه‌ بۆ دابه‌زاندنی كێش . Emptyالإثنين أبريل 09, 2018 12:13 pm من طرف سورجي بؤ هه مووان

» موضوع الأسواق والمنشأت المالية "FMI
خه‌یار،باشترین هۆكاری سرووشتیه‌ بۆ دابه‌زاندنی كێش . Emptyالإثنين أبريل 09, 2018 12:03 pm من طرف سورجي بؤ هه مووان

» تعريف نظم المعلومات
خه‌یار،باشترین هۆكاری سرووشتیه‌ بۆ دابه‌زاندنی كێش . Emptyالإثنين أبريل 09, 2018 12:01 pm من طرف سورجي بؤ هه مووان

» موضوع عن علوم السياسية
خه‌یار،باشترین هۆكاری سرووشتیه‌ بۆ دابه‌زاندنی كێش . Emptyالإثنين أبريل 09, 2018 11:59 am من طرف سورجي بؤ هه مووان

» موضوع عن الجمارك جمرك المالية
خه‌یار،باشترین هۆكاری سرووشتیه‌ بۆ دابه‌زاندنی كێش . Emptyالإثنين أبريل 09, 2018 11:57 am من طرف سورجي بؤ هه مووان

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

دخول

لقد نسيت كلمة السر

مارس 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

اليومية اليومية


خه‌یار،باشترین هۆكاری سرووشتیه‌ بۆ دابه‌زاندنی كێش .

اذهب الى الأسفل

اخبار خه‌یار،باشترین هۆكاری سرووشتیه‌ بۆ دابه‌زاندنی كێش .

مُساهمة من طرف سورجي بؤ هه مووان الإثنين مارس 20, 2017 3:27 pm

خه‌یار،باشترین هۆكاری سرووشتیه‌ بۆ دابه‌زاندنی كێش . 12932017_cas

بە گوتەی توێژەران، خەیار بە بەشێكی گرنگ لە رجێمێكی خۆراكی كەم كالۆری هەژمار دەكرێت بۆیه‌ كاریگه‌ری زۆری له‌سه‌ر دابه‌زاندنی كێشی له‌ش هه‌یه‌.

پسپۆرانی بواری خۆراك جەختیان لە سەر ئەوە كردەوە كە ئەو كەسانەی بە دوای رجێمێكی خۆراكی كەم كالۆری دا دەگرێن و بە نیازن كێشی جه‌ستەیان دابەزێنن، " خەیار" خواردنێكی زۆرگونجاوە.

بە پێی راپۆرتێكی رۆژنامەی "ئیكسپریس"، توێژەران رایانگەیاند، كە 95%ی " خەیار" لە ئاو پێكهاتووە، برێكی كەم كالۆری هەیە و رێژەی كاربۆهیدراتی زۆر كەم.

هەروەها میوەی خەیار چەند جۆر ڤیتامینی وەك " A، وڤیتامینەكانی گروپی B، C، فۆلیت، پۆتاسیۆم، سلنیۆم، سیلیكۆن و ئەسیدی ئالفا هیدرۆكسیدی لە خۆگرتووەە كە بۆ سەڵامەتی مرۆڤ زۆر پێوستن، هەروەها رۆلێكی گرنگ لە بۆ رێگە گرتن لە تووشبوون بە نەخۆشییەكانی دڵ و پێست، كەم خەوی، موو، نینۆك دەگێرێت.

هەروەها میوەی خەیار دەبێتە هۆی خاوێنكردنەوەی میزەرۆ، تایبەمەندی دژە هەوكردنی هەیە و بۆ دابەزاندنی كێش زۆر سوودبەخشە.
سورجي بؤ هه مووان
سورجي بؤ هه مووان
سه رؤكى سايت
سه رؤكى سايت

عدد المساهمات/زماره ى به شداريه كان : 3288
تاريخ التسجيل : 11/03/2010

https://surchy.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى